Natürlich kerngesund - ein Leben lang | Gesundheit zum Hören

Was hat deine Immunabwehr mit gesunder Langlebigkeit zu tun? In dieser Episode bespricht Heilpraktikerin Christine Baumann, wie dein Immunsystem als biologische Schutzpolizei nicht nur Infekte abwehrt, sondern ein Schlüssel zur Vitalität im Alter ist. Hör dir diese interessante Folge an, wenn du wissen möchtest, wie du deine Abwehrkräfte nachhaltig stärken kannst.

Können eine gesunde Darmflora und Darmgesundheit generell wirklich unser Geheimnis für gesunde Langlebigkeit sein?
In dieser Folge nimmt Heilpraktikerin Christine Baumann dich mit auf eine faszinierende Reise in dein inneres Körperuniversum und zeigt, warum die Gesundheit deiner Verdauungsorgane der Schlüssel für ein langes und vitales Leben ist.

Warum braucht unser Körper eigentlich Entgiftung und was hat das mit gesundem Altern zu tun?
In dieser Folge begleitet dich Heilpraktikerin Christine Baumann durch den Detox-Dschungel und zeigt, wie regelmäßige Ausleitung deine Langlebigkeit nachhaltig stärkt.

Können wir wirklich beeinflussen, wie jung unsere Zellen bleiben und können wir sogar unsere Gene verjüngen?
In dieser Folge erklärt Heilpraktikerin Christine Baumann, warum Epigenetik und
Telomere Schlüssel für ein langes, gesundes Leben sind und wie du deine biologische Uhr aktiv selbst in die Hand nehmen kannst.