Natürlich kerngesund - ein Leben lang | Gesundheit zum Hören

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Natürlich kerngesund - ein Leben lang | Gesundheit zum Hören

Neueste Episoden

Mondtiefe - dein Traum, deine Ruhe, deine Wandlung

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18 min

Sonnenkraft - dein Ich-Zentrum, deine Aufrichtung

In dieser Folge von „Natürlich kerngesund - ein Leben lang" erklärt Heilpraktikerin Christine Baumann, wie das Sonnengeflecht - das dichte Nervengeflecht im Oberbauch - Verdauung, Durchblutung und vegetatives Nervensystem steuert und was passiert, wenn dieses Zentrum unter Dauerstress an Kraft verliert. Du erfährst, wie du zurück in deine eigene Mitte findest und welche Rolle Pflanzen wie Engelwurz, Safran, Calendula und Königskerze, enthalten im SOL-Komplex 12 als Kraft-Kardinaltinktur, dabei spielen können.

17 min

Queen-Aging: Wildheit, Hingabe und der Weg zum wahren weiblichen Selbst

In dieser Folge von „Natürlich kerngesund - ein Leben lang" erklärt Heilpraktikerin Christine Baumann, was in den Wandeljahren wirklich passiert und warum sie die Begriffe Queen-Aging und Wandeljahre statt Wechseljahre bevorzugt.
Du erfährst, wie Hormonsystem, Verdauung, Lymphe und Nervensystem in dieser Lebensphase zusammenspielen und welche Rolle Pflanzen wie Frauenmantel, Passionsblume, Schafgarbe und Rotklee, enthalten im WOM-Komplex 11 als Frauen-Kardinaltinktur, dabei spielen können.

16 min

Ganz Mann, ganz ich - Vitalität, Longevity und gesunde Männlichkeit

In dieser Folge von „Natürlich kerngesund - ein Leben lang" erklärt Heilpraktikerin Christine Baumann, was in der Andropause, den Wechseljahren des Mannes wirklich im Körper passiert und warum gesunde Männlichkeit jenseits der 40 neu gedacht werden darf. Du erfährst, wie Leber, Prostata und Nervensystem in dieser Lebensphase zusammenspielen und welche Rolle Pflanzen wie Maca, Muira Puama, Weißdorn und Schisandra, enthalten im MEN-Komplex 10 als Vitalitäts-Kardinaltinktur, dabei spielen können.

17 min

Gut, so wie ich bin - Stoffwechsel, Körperbild und der Weg zum echten Hunger

In dieser Folge von „Natürlich kerngesund - ein Leben lang" erklärt Heilpraktikerin Christine Baumann, warum ein gesunder Stoffwechsel weit mehr ist als eine Frage von Kalorien und Kilos. Du erfährst, wie Leber, Bauchspeicheldrüse und Muskulatur den Stoffwechsel wirklich steuern, wie emotionales Essen entsteht und welche Rolle Pflanzen wie Berberitze, Löwenzahn, Wacholder und Walnuss, enthalten im MET-Komplex 9 als Stoffwechsel-Kardinaltinktur, dabei spielen können.