Beschwerden des prämenstruellen Syndroms lindern

Shownotes

Vielfach hören Frauen in den Praxen, "mit diversen PMS-Beschwerden müssten sie leben, diese seien normal." Oftmals stehen viele PMS-Beschwerden in direkter Verbindung mit hoher Stressbelastung. Wir können uns aber von sogenannten natürlichen Stressadaptognenen unterstützen lassen, wenn wir dem Stress im Alltag nicht entgehen können. Christine Baumann spricht über diverse unterstützende Wirkstoffe, von Mikronährstoffen, B-Vitaminen, Magnesium und der Rosenwurz. Die Rosenwurz, auch Alpengingsen genannt, ist in den alpinen Regionen oft oberhalb der Baumgrenze heimisch und hilft uns nicht nur im Stress, sondern steigert auch unsere körperliche Leistungsfähigkeit. Sie ist konzentrationsfördernd und unterstützt nicht nur Frauen, sondern begleitet Menschen generell fördernd und stützend. Ein rundes Gesamtpaket könnte auch die STA Komplex Tinktur von Evolution International sein.