Longevity & stille Entzündungen: Der schleichende Risikofaktor

Shownotes

Überblick Thema: Stille Entzündungen, was sie sind, wie sie entstehen und welchen Einfluss sie auf Langzeitgesundheit und Longevity haben Nutzen: Früherkennung, Prävention, Lebensstil-Tipps und gezielte Anti-Entzündungsmaßnahmen anhand aktueller Forschung Vortragende: Heilpraktikerin Christine Baumann

Themenschwerpunkte • Was ist eine „stille Entzündung“? Der Unterschied zur akuten Immunreaktion • Warum Silent Inflammation über Jahre unbemerkt bleiben kann • Welche Organe besonders betroffen sind (Herz, Gefäße, Immunsystem, Zellen) • Ursachen im Alltag: chronischer Stress, Umweltgifte, ungesunde Ernährung & Bewegungsmangel • Wie Dauerreizungen zu systemischer Alarmbereitschaft des Immunsystems führen • Kritische Folgeerkrankungen: Herz-Kreislauf-Probleme, Diabetes, neurodegenerative Erkrankungen, Krebs • Reduktion entzündungsfördernder Faktoren im Alltag • Gesunde Lebensweise: Schlaf, Stressabbau, Ernährung (mediterran, pflanzenreich) • Mikronährstoffe: Omega-3-Fettsäuren, Curcumin, Resveratrol, Vitamin D • Proaktive Regeneration durch gezielte Nahrungsergänzungen wie z. B. die VitAge 120 Trinkampullen • Warum regelmäßige Entlastungskuren und Entgiftung zur Basisprävention gehören

Kernaussage „Stille Entzündungen müssen nicht laut werden, um gefährlich zu sein. Wer sie früh versteht und ihnen entgegenwirkt, schützt Gesundheit und Lebensqualität - Tag für Tag.“ Christine Baumann

Weiterführende Links & Ressourcen • Evolution International Webseite -Ganzheitliche Lösungen & Infos zur Entzündungsprävention • Studien & Empfehlungen zu Silent Inflammation, Omega-3, Curcumin, Zellschutz (wie in der Episode erwähnt) • Tipps zur Ernährungsumstellung, Detox-Anwendungen & Vitalstoffversorgung • VitAge 120, zur Unterstützung bei chronischem Entzündungsgeschehen

Kennst du jemanden, der oft gestresst ist oder ständig müde?

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