Longevity & soziale Gesundheit - wie positive Beziehungen unsere Gesundheit stärken

Shownotes

In dieser Episode sprechen wir ein oft übersehenes Thema an, das eine oft unterschätzte Dimension von Longevity darstellt: bereichernde, soziale Gesundheit und die Kraft nährender Beziehungen für ein langes, kerngesundes Leben.

Sie erfahren, was „gute Beziehungen“ wirklich ausmachen, wie wohlwollende Umarmungen, ehrliche Gespräche und klare Grenzen Ihr System beruhigen und weshalb schon kleine Veränderungen im sozialen Alltag einen großen Unterschied für Ihre Gesundheit machen. Gleichzeitig geht es darum, belastende Beziehungsmuster zu erkennen, liebevoll zu justieren und soziale Gesundheit bewusst als Baustein Ihrer Longevity-Strategie zu integrieren. Am Ende der Episode erhalten Sie Impulse, wie Sie Ihre wichtigsten Kontakte stärken und Ihre Gesundheit ganzheitlich - mit Körper, Geist, Seele und sozialen Verbindungen, denken können. Evolution International begleitet Sie dabei mit wissenschaftlich fundierten Longevity-Konzepten und hochwertigen, natürlichen Nahrungsergänzungen, für „natürlich kerngesund, ein Leben lang“.

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