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Die 7 biologischen Hauptmechanismen des Alterns und wie du sie positiv
beeinflussen kannst. In dieser fundierten Episode nimmt dich Heilpraktikerin Christine Baumann mit auf eine faszinierende Reise zu den „7 Säulen des Alterns“ und zeigt dir, was moderne Longevity-Forschung wirklich bedeutet: ein gesünderes, längeres und selbstbestimmteres Leben.

Was macht ein Leben wirklich „kerngesund“?
In dieser besonderen Einführung blickst du hinter die Kulissen von Evolution International GmbH. Höre, was dieses Audio-Wissensportal so einzigartig macht und warum ganzheitliche Gesundheit viel mehr bedeutet als nur die Abwesenheit von Krankheit.
Werde Teil deiner eigenen Gesundheitsreise!

Der Titel „Bitter macht das Herze froh“, lässt auf viele spannende Informationen zum Thema Leber- und vor allem Herzgesundheit schließen? So ist es auch, denn wir beschäftigen uns noch einmal mit der Herzgesundheit und mit hochpotenten Bitterstoffen dafür. Wenn Du wissen möchtest, was Bitterstoffe für das Herz tun können und warum sie uns „froh machen“, dann ist diese Folge genau das Richtige für dich!

Welche Vitalstoffe machen dein Herz-Kreislauf-System wirklich stark?
Heilpraktikerin Christine Baumann erklärt dir, welche Vitalstoffe dein Herz-Kreislauf-System braucht, um gesund zu bleiben. Denn das Herz ist nicht nur ein kräftiger Muskel, der unseren Körper versorgt, sondern auch ein empfindsamer Spiegel unserer seelischen Balance. Wenn du wissen willst, was nicht nur deinem Herzen, sondern auch deinen Gefäßen guttut und auf welche Nährstoffe du achten solltest, dann ist diese Folge genau das Richtige für dich!

Herz, Kreislauf, Stoffwechsel und die Begleitung von Heilkräutern im Alltag. In diesem spannenden Expertentalk spricht Christine Baumann mit Olaf Rippe von Natura Naturans. Olaf Rippe ist Heilpraktiker, Autor und Mitbegründer von Natura Naturans, der es wie kaum ein anderer versteht, altes Heilwissen, Hildegard von Bingen mit der Klosterheilkunde, buntes, vielfältiges Essen, die Lehren des Paracelsus und moderne Naturheilkunde in einem ganzheitlichen Ansatz zu verbinden. Seine Leidenschaft gilt der Pflanzenheilkunde, der Integration hermetischer Prinzipien und der Betrachtung von Heilung als persönliche wie kulturelle Resonanz mit der Natur. Die beiden sprechen über Herzgesundheit und die Sicht der traditionellen abendländischen Medizin auf das...

Herzschlag bedeutet Leben. Wir nehmen unser Herz sehr bewusst und sehr zentral wahr. Das Herz ist nicht nur ein starker Muskel und Taktgeber des Lebens, der unser Blut unermüdlich durch den Körper pumpt, sondern gilt seit jeher auch als Sitz der Seele und Zentrum unserer Emotionen.
In dieser Audiofolge spricht Heilpraktikerin Christine Baumann über Pflanzen, die die Herzgesundheit unterstützen können. Sowohl auf organischer als auch auf seelischer Ebene stärken diese Pflanzenhelfer das Herz. Liest sich das gut? Dann schenk deinem Herzen die nächsten 15 Minuten Audiowissen

In fast allen Pflanzen und Pflanzenstoffen kommen generell in der Natur Bitterstoffe vor. Diese Bitterstoffe, dieser bittere Geschmack, soll die jeweilige Pflanze vor Fressfeinden schützen. In vielen Lebensmitteln wurden die Bitterstoffe mittlerweile herausgezüchtet, um die geschmackliche Akzeptanz bei der zahlenden Kundschaft zu steigern. In dieser Podcastfolge spricht Heilpraktikerin Chritsine Baumann, über eines ihrer Lieblingsthemen: die besonderen Kräfte und Talente der Bitterstoffe. Wenn du wissen willst, welche Bittermittel der Leber besonders guttun und warum du den bitteren Geschmack für mehr Vitalität ganz regelmäßig in dein Leben integrieren solltest, dann hör dir diese Folge an!

2 Heilpraktikerinnen im Gespräch über psychologische Grundlagen in der Praxis, gesprächstherapeutische Anliegen und die Besonderheiten der ayurvedischen Medizin. Gertrude Kozam erklärt uns die ayurvedischen Grundprinzipien und spricht über die Elemente und Stoffwechsel, nicht nur auf körperlicher, sondern auch auf geistiger Ebene. Wir erfahren, in welchen Bereichen im Stoffwechsel sich eine gesunde Leber positiv auswirkt und welche Pflanzen für die Leber in unserem Alltag unterstützend sein können.

Stoffwechselvorgänge laufen rund um die Uhr in unserem Körper ab und sind gerade unter Stress, bei Belastung durch Schlacken und Umweltgifte wie Mikroplastik auf Hochbetrieb, während die Verdauung kämpft und der Körper mehr denn je auf effektive Ausleitung angewiesen ist. In dieser Folge zeigt die Heilpraktikerin Christine Baumann verschiedene Stoffwechselprozess auf und gibt Tipps zu effektiven, individuellen Ausleitungskuren.
Möchtest du wissen, wie ein körperlicher und mentaler Hausputz gut funktioniert?

Die Leber ist das Power-Organ unseres Körpers: Als echtes Stoffwechselzentrum wandelt sie Nährstoffe in Energie um, speichert lebenswichtige Reserven, baut Giftstoffe ab und produziert täglich viel Gallensaft für die Fettverdauung. Die Heilpraktikerin und Ernährungs- und Stoffwechselberaterin Christine Baumann spricht über die vielzähligen Stoffwechselprozesse und Aufgaben, die unsere Leber ständig übernimmt, und was sie braucht, um ihre Regenerationskraft und ihre Arbeit zu verbessern.